US
・UK
chú ý. Chú ý theo một cách đặc biệt, có chủ đích, trong khoảnh khắc hiện tại, không phán xét.
hạch hạnh nhân?" Chà, tất nhiên là không. Nghe có vẻ ngớ ngẩn. Hóa ra câu trả lời là có. Các
Tôi cần sống hết mình, làm tốt nhất có thể, và
Tôi chắc chắn sẽ có lúc mắc sai lầm.
Đó là giọng nói luôn hiện hữu, giọng nói đưa chúng ta ra khỏi khoảnh khắc hiện tại của Tôi, ở đây, bây giờ,
Có thể bạn đang làm một công việc sáng tạo.
Nhưng khi quay trở lại với định nghĩa cơ bản nhất của chánh niệm, nó thực sự là việc tập trung vào trải nghiệm của bản thân trong khoảnh khắc hiện tại mà không có sự tự trách móc hay phán xét bản thân.
Bạn phải nhớ rằng khoảnh khắc hiện tại chính là cuộc sống.
Hãy nhớ luôn tỉnh táo, luôn hiện diện, vì thời gian thực sự trôi qua rất nhanh.
Tôi nhớ bạn, kiểu như, bỏ kính trượt tuyết ra và nói, ồ, chào, Jodie.
Không, tôi thích cái ý tưởng về một môn thể thao mà nếu bạn ngừng sống trong khoảnh khắc hiện tại, bạn có thể chết, bạn có thể đâm vào cây hay gì đó.
Chúng ta có một cấu trúc ngữ pháp thú vị ở đây.
Ví dụ, nếu bạn nói "I wish I woke up earlier", bạn đang nói rằng hiện tại bạn không dậy sớm.
Chánh niệm và suy nghĩ lan man - chánh niệm, được định nghĩa là chú ý đến khoảnh khắc hiện tại mà không phán xét, khiến con người hạnh phúc hơn.
Chánh niệm và suy nghĩ lan man - chánh niệm, được định nghĩa là chú ý đến khoảnh khắc hiện tại mà không phán xét, khiến con người hạnh phúc hơn.
chỉ có những thử thách sẽ được vượt qua.
Hãy hòa mình trọn vẹn vào khoảnh khắc hiện tại.
Actually được dùng để đưa ra một sự thật có thể gây ngạc nhiên hoặc để sửa chữa một hiểu lầm.
Điều này có nghĩa là ngay lúc này, tôi đang làm trong ngành marketing.